酷くなると失明の恐れのあるブルーライトはメガネで防ぐ!

 最近では、スマホやPCだけでなく、室内照明などからの青い光(ブルーライト)を多く浴びる機会が増えてきました。

 この青い光(ブルーライト)を多く浴びると、細胞を傷つける活性酸素が出てくるため、視細胞が傷つけられてしまいます。その結果、加齢黄斑変性という目の病気になりやすい、というのです。

 TV番組では、ある食べ物で予防する方法を紹介してましたが、

ブルーライトカット機能をコーティングされたメガネをかけるだけでも、青い光(ブルーライト)は防ぐことが出来ます。